【募集中】お茶会：ブログ・メルマガ・FB・LINE＠･･・特性を知って効果的に使おう！　3月3日

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先日、最近ハマッテいる石田とし子さんのお料理教室「KDKitchin中崎町」に参加させていただきました。

気づけばもう4回目です。

私のパソコンが苦手でも大丈夫！ 起業女性のためのビジネスブログ講座３日間コース　に参加していただいた、としこさん。

ご一緒したふたりも、私の3日間コース受講生ですが、回してるんではありません
私がカンタンでおいしい！と、ブログやFacebookなどであげたことから、行きたーーい、と。

15年ほど前、娘と私は大アトピーで、卵も乳製品も小麦粉さえもダメな時代がありました。
そのころは、ごはんもお菓子も相当気を使って、作れるものは自分で作っていました。
今は克服し、何でも食べれるように。

だから身体にいい暮らし、自然にやさしい生活をなんとなく、意識しています。

今回の教室のお料理は、白砂糖、乳製品、卵、白米、加工品、化学調味料は使いません。

吟味した安全な素材や旬のお野菜を使った美味しいお菓子・お料理。
毎回酵素たっぷり話題のコールドプレスジュースも付いてきます。

まずはコールドプレスジュース！

たっぷりの野菜を絞って･･･

カンパーイ！！
そして･･･

切ったり・・・

ブレンダーで撹拌したり・・・

焼いたり･･･

そうやって？完成

内容は・・・

ミートボールはムチャ簡単！

肉々しくって（笑）、とてもおいしかった

カリフラワーのポタージュは、バター・牛乳なし！

豆乳もナシ！

なのに、ふわふわクリーミー

チョコレートココナッツパンナコッタもムチャおいしい！ハマル味。

和気あいあいと、とても楽しかったです！

で、早速・・・

ミートボールとチョコレートパンナコッタは家でも作っちゃいました。

ケーキ風

あーー、なんかコレハマる！

1台食べて、もう１つ作ろうかと思ったくらい
生クリームとか入ってないから、きっとカロリーはずいぶんオフになってるハズだけど、さすがにガマンしました

3月もおいしそうですよーー。

 

 

アラフィフからの起業は、そんな自分のことも楽しみながら、これまでの生きてきた中でのお役に立っていく場。

初回コンサル、2月はあとおふたりさまです。
【アラフィフ、アラ還からの起業】初回単発コンサル　

 

はじめましての方も･･･

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