先日、最近ハマッテいる石田とし子さんのお料理教室「KDKitchin中崎町」に参加させていただきました。

今回で3回目です。

9月の様子はこちらです。

11月の様子はこちらです。

私のパソコンが苦手でも大丈夫！ 起業女性のためのビジネスブログ講座３日間コース　に参加していただいたとしこさん。

ご一緒したふたりも、私の3日間コース受講生ですが、回してるんではありません
私がFacebookなどであげてたことから、行きたーーいと一緒に行くことに。

15年ほど前、娘と私は大アトピーで、卵も乳製品も小麦粉さえもダメな時代がありました。
そのころは、ごはんもお菓子も相当気を使って、作れるものは自分で作っていました。
今は克服し、何でも食べれるように。

だから身体にいい暮らし、自然にやさしい生活をなんとなく、意識しています。

今回の教室のお料理は、白砂糖、乳製品、卵、白米、加工品、化学調味料は使いません。

吟味した安全な素材や旬のお野菜を使った美味しいお菓子・お料理。
毎回酵素たっぷり話題のコールドプレスジュースも付いてきます。

まずはコールドプレスジュース！

これだけたっぷりの野菜をジューサ―で絞って･･･

カンパーイ！！

そして･･･

切ったり・・・

ブレンダーで撹拌したり・・・

写真を撮ったり･･･

そうやって？完成

内容は・・・

アボカドのチョコレートムース（写真ナシですみません）

チキンはこれで小麦粉や卵ナシ？ってくらいおいしかった！！

カボチャのスープはコンソメなしでカンタン！！

アボガドのチョコムースも、ヘルシーで濃い！

 もうね、とってもおいしくて楽しかった～
あまりにもおいしかったので、2月も行くことに。
よかったら、ご一緒しませんんか？
2月メニューはこちらです。

 
私が参加するのは2月8日です。
Facebookメッセンジャーからご連絡くださいね。

ご一緒したおふたりです。

晴子さんは、金属アレルギー対応のステキなアクセサリーを作っておられますよ。

 

ブログ構築中ですが、経験と実績はスゴイ！！

ピンときたかた、よかったら2月8日、一緒に行きましょう～

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