自信をつけるのはどうしたらいいですか?

伊藤史子(いとうふみこ)です。

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自信をつけるのはどうしたらいいですか?
自信がないんです。
セッションなど、すごく緊張します。
史子さんは自信があっていいですね・・・
自信をつけるのはどうしたらいいですか?
はい。
そんな質問も結構あります。
では、自信をつけるのはどうしたらいいと思いますか?

私もいつも緊張します。
え?意外!
と思うかもしれないですが、キンチョーしいなんです。
特に初めての会議室や、初めての講座など。
また初めてでなくても、来てくれる人は「初めまして」の方も多いです。
そして、そうでなくても想定外の質問や、パソコンのトラブルなど。
もうね、何度やっても、いろいろと起こるのですよ。
自信ってね、あるからやるのではない。
やるから自信がついてくる。
そして、やるからこそ、わかってくるのです。
そのときの対応も。
なんとかする!と言う心も。
何度も経験したからこそ、何とかなる!とわかってくる。
なにか起こったときの、覚悟もできてくる。
やらないと、経験しないと、なにが起こるかわからないでしょ?ウィンク
やってこその経験
↓
経験してこその自信
そういう感じかな?
失敗もありますよ。
でも恐れていたら、進まないのです。
そしてね、他人ってやさしいのですよ。
人を信じる心も必要。
もちろん、それって、自分を信じる心が先。
私は大丈夫!という気持ち。
でね、究極を言えば、
自信のあることをする。
私は最初は、比較的大丈夫?と思っていたワードから始めました。
そして、そこから、マンツーマンでのアメブロのレッスンなども。
これならできる!
という根拠のない自信があったのです。
そこから、いろいろと広がってきた。
自信のあるものが増えてきたのです。
やらないと、いつまでたっても自信は生まれません。
やってこそ、経験してこそ、失敗もしてこそ、自信はついてくる。
そして、自分も人も信じられるようになるのです
でね、いつまでたっても、コレでOK!という自信なんか生まれないんです。
やればやるほど、次の自信を求められるのです。
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