きのうは…ファスティング＆ウォーキングのセミナーに参加～♪
きのうは…
大森あゆみさん主宰、奥田雅子さんことマーシャさんのセミナーに参加してきました。
午前は、ファスティングのセミナー。
おいしいランチを挟み、午後はウォーキングレッスン。
盛りだくさんな1日でした。
ファスティング…私、よく知りませんでした。
いわゆるプチ断食くらいに思っており、食べることが生きがい？の私は無理無理～！と思っていました。
しかし…神様？はそんな私に内臓クンは休みたがっているよ～と、メッセージをくれたのです。
先週の堀内瑠美さんのウーマン朝食会で最後の方で入場した私…。（レポはこちらです）
ほとんど席は空いていない…。
しかし、手を振ってくれている方がいるではありませんか！
そう、あのセミナー開催と言えばの…大森あゆみさん。
昨年末から何度となくお会いしていて、いろんな意味？でお世話になっております。
あゆみさんも私の転機となったおひとりです。
1番奥のすみっこの席に座っておられたあゆみさん。
そこには、これまたお世話になって転機になった戸田美紀さんも…
なんということでしょう 
あまりにもすみっこ過ぎて？、たまたまあいていたそんなBIGな1席をキープしたのです。
その後、一度お会いできれば…と思っていた南城久美子さんまでそのテーブルに…。
そんなすごいテーブルに
そして、その後、とても気になっていたあゆみさんが開催予定のファスティングのセミナーの話に…。
あゆみさん～（まずは無難にウォーキングの話から…）ウォーキングのセミナー、まだ空いてます？
あいてるよ～。オモロイからきてきて～
ファスティングってどうです？（←ここで本題を出す）
私、気になるけど、断食でしょ？絶対無理無理～（←無理と思ってるのになぜか聞いている私って？）
半日とかでも十分効果はあるんよ
そうなんですか？あゆみさん、それブログに書いて書いて～
興味ある～
そして告知記事に追加してもらい、これはよさそう！またアノ？あゆみさんも絶賛のマーシャさんのオモロイ話が聞きたい～♪と早速午前午後＆ランチすべて申し込みさせていただいたのです。
そして期待を裏切らず、とても勉強になり、身体の内からも外からもよくて、オモロイ1日を過ごしました。
セミナーが始まりましたよ～
つづく～（あれ・・？セミナーの内容が全く…
このレポも何日かかるんだろー私）
