食器などの何気ない器などを使った小さな生け花は、各テーブルへ…
ランチのテーブルをかわいく彩ります。

ランチは、オーナーの由美さんの手作りで、ワンプレートに盛られた野菜がたっぷりのメニュー。
ささっと作れて、もてなしとしてステキに見えるものばかり

キーマカレー

しっとり鶏ハムバジルソース

ズッキーニいかなごマヨ焼き

冷製ビシソワーズ

参考になりました～

そして、食後は真由美さん直伝かんたんにできるセルフケアを…
ホント、上のようなかんたんなポーズを４つ…
時間にして５分くらいです。

しかし・・・驚くことに、やった方の顔が少しひきしまってる～

心も明るくなると、表情も変わる～セミナーレポ③